Sereine
Mon carnet pour vivre vos préparatifs tout en douceur.
& Sublimée
VOTRE CARNET
01 · À lire doucement
Bienvenue dans votre parenthèse de sérénité
Chère future mariée,
Ce carnet, je l’ai imaginé pour vous accompagner bien au-delà de votre coiffure.
Au fil des mariages, j’ai découvert combien cette matinée est précieuse : des sourires, des émotions, parfois quelques inquiétudes.
Mon envie ? Vous apporter mes conseils, mon expérience et une présence rassurante pour profiter pleinement de chaque instant.
Vous trouverez ici mes conseils capillaires, mes astuces d’organisation et quelques attentions pour une matinée plus sereine. Prenez ce qui vous ressemble et profitez de cette belle aventure.
Mélanie
02 · Vos questions
Quelques repères pour vos préparatifs
Quand réaliser l'essai ?
L'idéal est de programmer votre essai entre 1 et 3 mois avant le mariage, lorsque votre robe et vos accessoires sont choisis.
Dois-je laver mes cheveux ?
Oui, des cheveux propres permettent une meilleure tenue de la coiffure. Je vous transmettrai toutes mes recommandations avant le jour J.
Combien de personnes pouvez-vous coiffer ?
Le nombre de coiffures dépend du planning de votre matinée. Si besoin, je peux être accompagnée de coiffeuses partenaires.
Avez-vous des recommandations pour le maquillage ?
Oui, je travaille avec plusieurs maquilleuses de confiance et serai ravie de vous orienter selon vos envies.
Que dois-je prévoir pour le matin du mariage ?
Retrouvez dans ce guide ma check-list beauté, mes conseils d'organisation et toutes mes astuces pour vivre des préparatifs sereins.
Puis-je vous contacter avant le mariage ?
Bien sûr ! Je reste disponible pour répondre à vos questions et vous accompagner jusqu'au grand jour.
03 · Préparer la matière
L’art du cheveu
Une matière belle, saine et durable
Une coiffure de mariée d’exception commence toujours bien en amont du jour J.
Avant même la mise en forme, il y a la matière : la souplesse d’un cheveu bien entretenu, la douceur d’une fibre respectée, la lumière d’une chevelure préparée avec constance. Lorsque la base est saine, équilibrée et vivante, le résultat gagne naturellement en tenue, en élégance et en raffinement.
Cette préparation discrète, souvent invisible aux yeux des autres, est pourtant l’un des secrets d’une mise en beauté véritablement réussie.
12 à 6 mois avant le mariage
C’est le moment idéal pour poser les fondations. Si vos cheveux sont sensibilisés, secs ou fragiles, commencez une routine adaptée : shampoing doux, masque nourrissant une à deux fois par semaine, protection thermique et hydratation régulière. Une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et un rythme de vie stable participent également à la qualité de la fibre capillaire. Si vous envisagez un changement de longueur, une frange ou une transformation importante, c’est la bonne période pour tester sans pression.
3 mois avant le mariage
La préparation devient plus stratégique. Prenez rendez-vous pour un diagnostic capillaire ou un soin en salon si nécessaire, programmez les coupes d’entretien et évitez les expérimentations de dernière minute. Si vous faites une coloration, anticipez-la dans un rythme régulier pour que le résultat soit naturel et stable. C’est aussi le bon moment pour réfléchir à la coiffure souhaitée selon votre robe, la météo probable, vos accessoires et la texture réelle de vos cheveux.
Pour les derniers préparatifs, retrouvez les gestes essentiels dans la check-list J-30.
04 · Notre rencontre
L’essai coiffure
Un rendez-vous clé
L’essai coiffure est avant tout un moment d’échange et de confiance.
Idéalement réalisé entre un et trois mois avant le mariage, il nous permet de créer une coiffure en harmonie avec votre robe, vos accessoires, votre nature de cheveux et votre personnalité.
Préparer les inspirations et nous prenons le temps d’affiner ensemble les détails. Pensez simplement à apporter vos accessoires de cheveux et votre voile si vous les avez déjà.
Pour réserver votre essai coiffure, choisissez simplement le créneau qui vous convient sur → Planity.com
L’essentiel ? Vous reconnaître dans le miroir, vous sentir belle, à l’aise et pleinement vous-même.
05 · À votre rythme
Vos trois check-lists
J-30 · J-7 · J-1
Pour éviter de retrouver les mêmes rappels à plusieurs endroits, voici l’essentiel, regroupé selon le moment où vous en aurez besoin.
J-30 · Faire le point
Gardez une routine capillaire stable et évitez les nouvelles habitudes de soins.
Rafraîchissez les pointes si nécessaire et anticipez votre rendez-vous couleur, à réaliser idéalement 10 à 15 jours avant le mariage
Vérifiez que votre coiffure, votre robe et vos accessoires sont en harmonie.
J-7 · Préparer le cadre
Évitez les expérimentations, les soins trop riches et les produits susceptibles d’alourdir vos cheveux.
Suivez les recommandations convenues ensemble pour le dernier lavage.
Préparez un espace lumineux et rangé, avec une chaise confortable, un miroir, une prise accessible et assez de place pour les préparatifs.
Gardez une marge dans le planning et choisissez une personne référente pour centraliser les questions pratiques.
J-1 · Tout réunir
Rassemblez dans une jolie boîte vos chaussures, bijoux, accessoires de cheveux, voile, parfum et autres détails à photographier.
Préparez votre tenue de mise en beauté : peignoir, jolie robe ou chemise blanche ou neutre. Portez uniquement les sous-vêtements prévus avec votre tenue et évitez les vêtements serrés pour limiter les marques.
Préparez votre petit kit retouche : déodorant, parfum, huile pailletée et produits prévus pour vos retouches.
Prévoyez une bouteille d’eau, un petit-déjeuner léger, une collation et quelques mouchoirs. Partagez les coordonnées de la personne référente avec les prestataires et vos proches.
Le matin du mariage, mettez votre téléphone en mode discret, prenez quelques respirations profondes et laissez-vous porter. Cette journée n’a pas besoin d’être parfaite pour être magnifique.
06 · Revenir à soi
Le voyage émotionnel
Rester ancrée au cœur de l’intensité
Le stress du mariage n’est pas un signe de faiblesse.
C’est simplement la manifestation naturelle d’un moment chargé en attentes, en émotions et en mouvements autour de vous. Il peut se traduire par de l’impatience, des larmes soudaines ou une attention accrue aux détails. Le reconnaître permet de l’accueillir au lieu de le subir.
L’exercice des trois respirations
Lorsque vous sentez la pression monter, arrêtez-vous trente secondes. Posez vos pieds au sol. Inspirez profondément par le nez une première fois en relâchant les épaules. Une deuxième fois, allongez l’expiration pour calmer le corps. À la troisième respiration, dites-vous intérieurement :
« Je suis ici. Je n’ai rien à prouver. Je peux vivre ce moment. »
Ce petit rituel peut devenir un véritable ancrage le jour J.
07 · À vos côtés
Le jour J avec Cannelle
Le jour J, je viens avec mon matériel, mon savoir-faire… mais aussi avec l’envie de vous offrir un joli moment.
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Je prends le temps de m’installer, de respecter le rythme de votre matinée et de veiller aux petits détails qui font toute la différence.
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Pendant votre coiffure, laissez-vous porter par les échanges, les rires ou simplement quelques instants de calme.
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Mon souhait : qu’en repensant à vos préparatifs, vous vous souveniez autant de ce que vous avez ressenti que de la coiffure que nous avons créée ensemble.
08 · À garder près de vous
Quelques mots pour le matin
Vous pouvez relire ces phrases quand vous en ressentez le besoin.
Je suis présente à ce que je vis
Je peux respirer et revenir à moi à tout moment.
Je n’ai pas besoin que tout soit parfait pour que ce soit magnifique.
Je suis entourée, soutenue et aimée.
Je m’autorise à ressentir et à savourer.
Je suis rayonnante telle que je suis.
Quand l’émotion monte, revenez doucement à l’essentiel : votre présence, votre respiration, votre joie.
9 · À vos côtés
Un mot de Mélanie
Si j’ai créé ce carnet, c’est parce qu’au fil des mariages, j’ai compris qu’il y avait bien plus qu’une coiffure à partager.
Il y a une rencontre, une confiance, des émotions et ces petits instants que l’on n’oublie pas.
J’espère que ces pages vous aideront à préparer votre grand jour avec douceur, à vous sentir pleinement vous-même et à savourer chaque minute.
Merci de me laisser une place dans cette belle histoire.
